Вопросы - ответы

Санкт-Петербургский
Государственный Медицинский
Университет им. акад. И.П. Павлова

ОТДЕЛЕНИЕ ПСИХОТЕРАПИИ

Вопросы - ответы

На нашем сайте вновь активизирована страничка: Вопросы- ответы. Теперь это будет страничка общения с психологом. Меня зовут Елена Александровна, работаю на отделении уже 35 лет и ,в основном ,занимаюсь психотерапией.

Круг вопросов, с которыми вы можете обращаться нам, достаточно обширен:

семейные взаимоотношения (практические советы для разрешения конфликтов, секреты,помогающие любви, ожидания; страх потери, страх непринятия);
конфликты и комплексы;
эмоциональная сфера ( уверенность в себе - мнимые и истинные способы ее поднятия, чувство вины, зависть, агрессия, прощение, любовь к себе и эгоизм , горе, потеря)
страх как отдельная тема ( как избавиться от тревоги и страха, диагноз вегето-сосудистая дистония и то с этим делать, панические атаки);
состояние депрессии и пути выхода из него;
синдром выгорания и как с ним бороться .

Это краткий перечень тем, с которыми приходится сталкиваться в практической работе психолога . Я перечислила далеко не все , да и возможности сайта подразумевают краткосрочную помощь, однако есть еще возможность сориентировать человека, обратившегося с вопросом, посоветовать ему, что же делать дальше в сложном для него положении.

Обращайтесь, а там будем разбираться .

постоянные головные боли и головокружения

Вопрос: добрый день!
с самого детства ставят ВСД, прописывают таблетки и больше никакого лечения. Сейчас неврологи слушая мою историю:"начала болеть голова..было ощущение кома в горле (если нервничаю - то горло вообще может сжать сильно), через пару дней головной боли начались головокружения..давление в основном пониженное всегда" - прописывают Атаракс и Бетасерк, говоря, что психотерапевт не нужен, просто пейте таблетки и успокойтесь.Хотела бы узнать насколько рационально идти к психотерапевту? и эффективны ли будут в моем случае консультации по Скайпу?
Год назад проверяла сердце, МРТ головы, кровь - все в норме. Впрочем как всегда, ничего особого не находят,а мне плохо. Головокружения и тошнота..слабость постоянно - таблетки ненадолго помогают. И не сразу далеко. Но каждый год такое состояние повторяется и длится очень долго.

Ответ:

Здравствуйте!Состояние,о котором вы рассказываете,имеет как физиологическую,так и психологическую основу(слабость)и бороться с ним только таблетками недостаточно.Необходима психотерапевтическая работа,которая поможет вам стать морально крепче и укрепить свое тело.Вы "сожалеете"о том,что у вас ничего не находят(т.обр.считают,что вы несерьезно больны,а вам бы хотелось,чтобы за вас "взялись"и лечили по-настоящему и чтобы нашли то,что нужно лечить.)Могу сказать только ,что очень хорошо,что не находят ничего особенного,а взяться за себя в этом случае прийдется вам самой(и это как раз возможно),а вы в этом самый заинтересованный человек.А психотерапия вам в этом поможет,подскажет,что стоит изменить.Я считаю,что работа по скайпу вполне подходит,т.к. изменения требуют времени и в скайповом режиме это устроить намного легче( а работа та же самая).Если решитесь-связывайтесь со мной по тел.89218976041-договоримся о времени выхода на связь.Если же хочется обращаться за консультацией на отделение-телефон платных услуг 3290333 -записывайтесь на первичную консультацией к психотерапевту.Дерзайте.

К началу

Как контролировать слезы.

Вопрос: Добрый день!
Меня зовут Ксения и у меня следующая ситуация:
Из-за конфликтов с любимым человеком и некоторых сложностей на работе я стала очень плаксивой. При любой мысли, которая меня может тревожить или от любой фразы, которая может показаться мне обидной или грустной, я начинаю плакать. Это угнетает и делает жизнь еще более неприятной, т.к. постоянно грустное настроение негативно влияет на все сферы жизни.Я понимаю, что необходимо сначала решить проблемы, которые вызывают эти слезы, но это сделать пока не получается, поэтому хотелось бы получить совет как контролировать это состояние. Да и решив эти проблемы, а решить их можно только прекратив общение с любимым человеком, слез будет еще больше. Поэтому мне очень необходимо понимать как контролировать эти процессы, чтобы не случилось никаких срывов.
Заранее спасибо за понимание и совет!

Ответ: Здравствуйте,Ксения!Ваши слезы,конечно,являются результатом бессилия и неготовности признать обстоятельства такими,какие они есть.Это(слезы)единственный на настоящий момент вариант выпуска эмоций,а это необходимо,т.к.иначе "взорветесь"каким-нибудь соматическим заболеванием(прорвется,где "тонко",т.к.негатив-это отрицательная энергия и она нуждается в "прорехе").Вы,к сожалению,не считаете себя пока способной на к.л.кардинальный шаг,позволяющий показать,что вас не устраивают сегодняшние отношения,и,пока вы будете заставлять себя мириться с этим,вы будете продолжать себя жалеть и чувствовать неготовность принять эту роль.Либо вы стараетесь изменить ситуацию и решить проблемы,либо принимаете все таким,как есть,но тогда уж не жалеете себя,а считаете,что это ваш выбор.А ,пока вы чувствуете себя обиженной,вы будете плакать.Однако,все это слишком общие слова,поэтому(для того,чтобы контролировать себя)стоит все-таки поработать ,используя психотерапевтические техники(т.е.работа по скайпу или приход к психотерапевту).Если решитесь-обращайтесь.Телефон для связи 89218976041.Звоните и мы сможем договориться о времени работы по скайпу.Или обращайтесь за консультацией на отделение психотерапии(телефон службы платных услуг 1 СПбЛМИ 3290333).
К началу

консультации по скайпу

Вопрос: Здравствуйте, Елена Александровна, меня зовут Света, я живу в Москве, и скоро выхожу замуж и переезжаю на ПМЖ в Германию. это второй брак, заявление уже подано, но при мысли о свадьбе меня трясет, страх и отсутствие уверенности в правильном шаге. в этом году умерла моя мама. у меня остался душевнобольной брат, который помещен в ПНИ, и отец 80 лет с деменцией. других родственников или помошников нет. Жених не говорит по русски и не может в России помогать. Мне очень нужна помощь психолога, тк очень много всего навалисось, иногда нервная система не выдерживает.Можно ли мне получать консультации по скайпу? платно это или нет?
С уважением,Светлана Захарова

Ответ: Здравствуйте,Светлана!Консультации по Скайпу вполне реальны,лишь бы у вас была камера,чтобы не только слышать,но и видеть друг друга.Более подробно могу вас проинформировать по тел.89218976041.Позвоните мне и мы сможем уточнить интересующие вас моменты работы и договориться о времени работы.Ваше состояние нуждается в помощи,т.к.принятие решения должно учитывать все побочные нюансы и,обдумав их,вы сможете спокойнее решаться на конкретные шаги (исходя из ситуации и подстраховавшись,чтобы потом не съесть себя заживо).Звоните.
К началу

Детскиечувства или апатия

Вопрос: Здравствуйте! Мне 21 год. С каждым годом я набираю вес и не могу остановиться, вроде и тренируюсь периодически и на диетах сижу, но пару кг уходит и все возвращается. В последнее время стала все время думать о еде, что бы съесть. В последнее время сижу дома. И поэтому заняться нечем.кроме того чувствоваться большой упадок сил, мне все лень делать,даже гулять с друзьями или со своим парнем, с которым я живу вместе. Мой парень требует к себе нежности, любви, внимания.но я отвечаю нет не хочу, потом начинаю читать нотации почему не помогает мне по дому прикапываюсь по пустякам к нему.хотя когда его нет рядом я очень скучаю и хочу с ним быть ближе.я думала почему так все происходит и мне кажется что сейчас ходят из детства, мои родители очень часто ругались громко и иногда били друг друга, показывали свою любовь редко, выплескивали все свое плохое настроение на меня, хотя были положительными родителями с других сторон. Часто посещают мысли, зачем вообще жить? Чтобы получить образование, работать до гроба, воспитывать детей? Хотя жить интересно, у меня столько планов чтобы осуществить свои мечты! Но иногда просто опускаются руки! Скажите, пожалуйста, стоит ли обращаться уже сейчас к психотерапевту или подождать пару лет? Один раз я была на приеме и просто плакала, даже рыдала весь час!

Ответ:

Здравствуйте!Вы уже достаточно взрослый человек,так что не стоит ждать пару лет,т.к.,если ничего не делать с вашим состоянием,ничего не изменится.Скорее всего в вашем случае речь идет о невротическом состоянии(возможно,депрессивном).Более точно можно говорить ,послушав вас поподробнее.Беседа с психотерапевтом почти всегда начинается со слез,т.к. человек приходит с жалобами и ждет сочувствия и возможности выговориться,а вот потом уже начинается психотерапевтическая работа по поиску выхода из создавшегося положения,так что слезы-это естественная реакция.нужно продолжать ,либо обращаясь к психотерапевту,которого вы посещали,либо записаться на прием в нашу клинику(отделение психотерапии -запись на прием по тел.3290333-первичная консультация),либо позвонить мне потел.89218976041 и договориться о работе по скайпу и согласовать время.В любом случае вам необходима помощь.Обращайтесь.

К началу

взрослые дети алкоголиков

Вопрос: Добрый день! Подскажите, чем можно мне помочь. Мои родители были алкоголиками. Папа умер от алкоголизма, мама семь лет назад завязала и не употребляет теперь совсем. На почве этого у меня развилось множество комплексов и страхов, таких как замкнутость, скованность, подозрительность и т.д. и т.п. Мне очень сложно взаимодействовать с другими людьми, общаться на работе, находить себе друзей, также сложно общаться с противоположным полом. Все это привело к тому, что меня угораздило прожить 2 года с мужчиной-начинающим алкоголиком. Хочу заметить, что сама я не пью и не курю и никогда этого не делала. Совсем недавно мы расстались, и я поняла, что надо что-то менять в жизни. Стала изучать литературу по психологии. Оказалось, что есть такое понятие - взрослые дети алкоголиков и я как раз вхожу в их число. Плюс к этому, проанализировав свои отношения с бывшим молодым человеком, я выяснила, что у меня подверженность созависимости. Очень хочу чтобы мне помогли в этих вопросах, не знаю, с чего начать. Кто работает с такими людьми, как я? Психолог? Психотерапевт? Или стоит обратиться в центр помощи алкозависимым, где помогают и родственникам? Сейчас в моем окружении нет зависимых людей и я не хочу, чтобы они появлялись.

Ответ: Здравствуйте!Вам не стоит обращаться в центр,работающий с алкоголиками и их родственниками(т.к. теперь вы не принадлежите к этой группе лиц),однако вы нуждаетесь в психотерапевтической помощи(неважно,будет ли она оказываться психологом,работающим в вами или психотерапевтом,однако психотерапевт ,в отличии от психолога,имеет право прописать вам корректирующие лекарства,а психолог ,в дальнейшем,может осуществить психотерапевтическую поддержку(если он занимается психотерапией).В любом случае,необходима помощь по адаптации вас в обществе.Могу предложить записаться на первичную консультацию к нам на отделение психотерапии(тел.для записи на первичную консультацию 3290333) или обращайтесь ко мне и поработаем по скайпу(тел.для связи 89218976041).
К началу

Послеродовая депрессия

Вопрос: Добрый день, вот уже почти как 2 месяца родился наш малыш, роды были тяжелые в итоге КС, но ребенок очень желанный и долгожданный. Сейчас у него то колики, то газики, он плачет, капризничает, чем можем помогаем, да есть недосып и усталость, но последнее время я себя так ужасно чувствую, пропал аппетит, постоянная внутренняя тревога и страх, когда такие состояния прям не могу заставить себя заниматься ребенком, благо бабушка помогает, очень переживаю, в голову лезут ужасные мысли, успокоительные не помогают (молока нет, едим смесь), как быть, куда обратиться за помощью, посоветуйте, очень хочу наслаждаться материнством.

Ответ: Здравствуйте!Ваше состояние ,по всей видимости,вызвано вашей нервной усталостью(есть такое понятие:синдром выгорания).Ксожалению,вы ,видимо,не умеете расслабляться и сбрасывать напряжение как с тела,так и с психики.Необходима работа с вами как с человеком,перегруженным тревогой и зацикленным на этом состоянии(т.е.психотерапия).Могу предложить работу по скайпу со мной (тел.для связи 89218976041) или обратитесь на наше отделение психотерапии(тел.для записи на первичную консультацию 3290333 -Бабкина Ольга Юрьевна-психотерапевт).Необходима помощь,обращайтесь.
К началу

Мой сын, которому 6,5лет меня не любит

Вопрос: Здравствуйте, у меня огромные проблемы с моим сыном, полное отсутствие взаимопонимания между нами. Он выражает это непослушанием, не желанием меня слышать и слушать, отрицанием всего что я говорю, в 3,5 года у него начался энкопрез, вылилось все это в хронический запор, после медикаментозного лечения запора, страх перед дефекацией.У меня все наше общение вызывает стресс, нервозность, повышение голоса, сильное раздражение, крики,если я стараюсь сдерживать свои эмоции на поведение сына,он какое то время (2-3 часа) становиться более покладистым, но потом снова все становиться как обычно. На него постоянно жалуются в детском саду, на тренировке, на курсах подготовки к школе. Еще он в утробе сосал палец на руке, это продолжается до сих пор. Проблемы с взаимопониманием со сверстниками. Я не знаю как нам исправить эту ситуацию, мне очень хочется помочь своему сыну и себе.

Ответ: Здравствуйте!Ваши взаимоотношения с сыном ,и вправду,нуждаются в коррекции с помощью психолога,работающего с детьми и их родителями.Есть ,по всей видимости,большой элемент недоверия со стороны вашего ребенка и его закрытость( что находит свое выражение и в физиологии(запоры как психосоматическое состояние реакции на окружение).Видимо вы исполняете одновременно две роли(папы и мамы)и ребенок теряется-за кого вас принимать.Ваши реакции подтверждают,что на вас нельзя полагаться .Он не чувствует вашей защиты.Кроме обращения к детскому семейному психологу советую почитать книгу-Людмила Петрановская:Тайная опора:привязанность в жизни ребенка(АСТ Москва).Если хотите поработать по скайпу с вами и сориентироваться,на что обратить внимание и попробовать изменить в вашей жизни,обращайтесь(тел.для связи 89218976041).
К началу

спидофобия

Вопрос: Здравствуйте. Мой друг три месяца назад переспал с девушкой. В конце полового акта порвался презерватив. Он ее повел в кожвендиспансер. У нее обнаружили ВИЧ. Его проблемы: сниженный аппетит, мало спит, находится в постоянном напряжении, иногда плачет, уволился с работы, каждую неделю сдает тест на ВИЧ (как ИФА так и ПЦР). Все специалисты озвучивают ему отрицательный результат. Он им не верит. Постоянно на форумах. Ребенка боится целовать. О своем состоянии рассказывает только мне. Пытается всю ответственность переложить на меня. Предполагаю что это никак не является ведущей внутренннй психологической проблемой. Психиатр предлагает лечь в психбольницу. Так как констатирует у него пограничное состояние. Не хочет. К сожалению хорошего психотерапевта у нас в области нет. Ему нужен курс психотерапии. Что вы посоветуете?

Ответ: Здравствуйте!Ваш друг и вправду нуждается в помощи(как лекарственной,так и психотерапевтической работе с его состоянием).Я не знаю,насколько вы далеко находитесь от Санкт-Петербурга,однако стоит все-же либо узнать о том,как можно госпитализироваться в нашу городскую клинику(т.к. в области в психбольнице,обычно,нет специализации по отделениям),либо обратиться к психотерапевту за лекарственной терапией,а психотерапевтическое ведение я могу вам предложить ,работая с вашим другом по скайпу.Думайте и решайте вместе с ним.Тел.для связи по поводу работы по скайпу 89218976041.На нашем отделении,к сожалению,нет коек для госпитализации и возможна только консультативная помощь.Обращайтесь.
К началу

Состояние тревоги: как от него избавиться?

Вопрос: Добрый день, Елена Александровна! Моей маме 53 года и в данный момент она нигде не работает. Несколько месяцев назад её охватило состояние тревоги, которое ее не отпускает ни на минуту. Она почти не ест и не спит. Ей кажется, что она всем должна. Она признает, что ей нужна психологическая помощь, но идти к какому-либо специалисту отказывается. Точнее сначала соглашается, а потом в последний момент придумывает отговорку. Зачастую мои слова она будто вообще не слышит и не воспринимает. Ей очень плохо, и я не могу спокойно на это смотреть. Но все мои попытки помочь маме оказываются тщетными. Помогите, пожалуйста, как можно уговорить ее дойти до врача? И как еще можно помочь, какие действия предпринять?

Ответ: Здравствуйте!Состояние вашей мамы ,конечно,нуждается в помощи.Я могу предложить для начала поработать со мной по скайпу(это та же психотерапия,только не нужно никуда идти,необходима только видеокамера и возможность выйти в скайп).думаю,что нам есть о чем поговорить и поработать с тем состоянием тревоги,которая мучает вашу маму(кстати,вполне естественной для женщины в 53 года,вдруг потерявшей ощущение осмысленности и значимости своего существования).Звоните мне по тел.89218976041,договоримся о времени встречи(естественно,речь идет о звонке вашей мамы(она сама должна быть заинтересована в этой работе,тем более,что для этого не нужно долго собираться).Если этот вариант не подходит,существует тел.для записи на первичную консультацию (3290333) на отделение психотерапии.Звоните и записывайтесь на прием.В любом случае,это тема для индивидуальной психотерапевтической работы.
К началу

эксгибиционизм

Вопрос: здравствуйте!В соцсетях нашла страницу своего молодого человека, из которой ясно, что он эксгибиционист-отправляет незнакомым людям свои фотографии в обнаженном виде, видео (в том числе с участием своей бывшей девушки) соответсвующего содержания.Так же было общение в скайпе. Рассказал, что после того , как его шантажировали, он решил прекратить это, но не смог.Что делать? Куда обратиться за помощью?

Ответ:

Здравствуйте! Думаю,что вашему знакомому необходима помощь сексопатолога и ,наверное,стоит обратиться в институт им.Бехтерева(если вы живете в Санкт-Петербурге).Там есть консультативное отделение или найти нечто подобное.Помощь необходима!

К началу

Я все время болею

Вопрос: добрый день! Два месяца назад у меня была апоплексия яичника, до этого были постоянные циститы. Я не выхожу из состояния болезни и все время пью таблетки. Мне очень хочется вернуть свою жизнь и жить как раньше, но что то как будто не отпускает меня, я страдаю от нервных срывов страдают мои родные и близкие, люди избегают меня потому что я думаю и говорю только о болезнях. Я всегда была очень целеустремленной летом хотела выйти замуж а теперь ничего не хочется, болит голова все время и я постоянно плачу не понимая зачем вообще живу. Я уже всех врачей обошла они выписывают лекарства но ничего не помогает

Ответ: Здравствуйте!К сожалению,в вашем письме маловато информации,чтобы точно поставить диагноз или понять,что с вами происходит.Однако можно с уверенностью сказать,что вы знаете,что ваша жизнь была другой и в перспективе вы точно себе представляете,чего хотите добиться.Это уже немало,т.к.у вас есть с чем сравнивать и вы можете работать с целью и меняться с помощью психотерапевта.Пока что можно сказать,что вы находитесь в депрессивном состоянии и вам необходима помощь психотерапевта.Советую обратиться за первичной консультацией к нам на отделение(тел.для записи на первичную консультацию 3290333-врачи Утемишева Г.У.,Бабкина О.Ю.).Могу также предложить поработать с вами по скайпу(тел.для связи 89218976041).Обращайтесь и будем вместе выбираться из вашего положения.
К началу

Методы психотерапии

Вопрос: Добрый день!
Хотелось бы получить у вас консультацию. Сейчас мне 26.
В подростковом возрасте у меня развился синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, спустя время, как следствие страх отношений, потом страх знакомства с девушками в принципе, и потом прочие страхи(нахождение с незнакомыми девушками в замкнутом пространстве и т д), потом страх одиночества.
В конце концов это все меня привело к неврозу, депрессии, очень плохим мыслям и размышлениям. В целях своей же безопасности я обратился за экстренной помощью к психологам МЧС России. Они мне помогли выяснить всё это, написанное выше и избежать на тот момент, как мне казалось единственного выхода (просто запутался) из сложившейся ситуации. Депрессия, неврозы, плохие мысли и размышления - всё ушло. Работа МЧС была выполнена.
Напоследок мне посоветовали проработать тему сексуальных отношений, страха близости с помощью таких методов работы, как: краткосрочная стратегическая психотерапия, Эриксоновский гипноз, когнетивно-поведенческий подход. Посоветовали обращаться к специалисту, который поможет решить актуальные проблемы, а не будет больше погружаться в воспоминания о прошлом.
Про методы психотерапии я прочитал, но я не могу найти, кто использует данные методы в СПб.
Подскажите, пожалуйста, используют ли данные методы психотерапии на вашем отделении?

Ответ: Здравствуйте!Судя по вашему письму вы действительно имеете желание помочь себе и подкорректировать свои взаимодействия с миром,в чем уже достаточно преуспели(сужу по вашим словам).Методы,перечисленные вами используются и на нашем отделении (естественно применяя их ,судя по показаниям-редко психотерапевт пользуется каким-либо одним из этих подходов).Считаю,что при учете всех ваших успехов,работа со страхами еще не закончена(они просто меняют личину,а суть остается прежней-неуверенность в себе и на ней строится пирамида тревожных ожиданий,а что вы ждете-зависит от вас).Однако это просто констатация фактов,а для работы вам необходимо записаться на первичную консультацию на отделение психотерапии по тел.3290333-психотерапевты Утемишева Гелера Умяровна,Бабкина Ольга Юрьевна,Обухов Никита Вячеславович).Лично я считаю,что в вашем случае активнее всего было бы работать в техниках нейро-лингвистического программирования(меньше копать,больше пользоваться возможностями подсознания ,и строить новый необходимый стереотип поведения,и учить ему свое подсознание,способное учиться.)Однако,считаю,что выбор методов работы за врачом и стоит довериться специалисту.
К началу

Муж ворует деньги и драгоценности из семьи. Из-за этого возникают конфликты.

Вопрос: Мой муж ворует деньги и драгоценности из семьи. Залезает в кошелек ко мне и к дочери. Мотивирует проблемами на работе, обещает все вернуть, потому что всем понятно куда деваются деньги. Работа у него есть, по крайней мере уходит из дома каждое утро. Это продолжается несколько лет. Ходил к психологу, а воз и ныне там.

Ответ: Здравствуйте!Ваш вопрос нуждается в более подробном анализе на сессии семейной психотерапии.Здесь необходимо рассматривать не только финальный результат(а воз и ныне там),но и ваши взаимоотношения и то,как все участники реагируют на эту ситуацию.Ответить без этого анализа и без того,чтобы услышать всех участников конфликта(не бывает одного виноватого,есть предрасполагающие предпосылки)невозможно.Ни в коем случае не говорю о том,что он не виноват,однако,если все остается по-старому,значит эта ситуация требует энергии(в данном случае скорее вашей)для ее разрешения и изменения.Советую обратиться за консультацией на отделение психотерапии(запись на первичную консультацию по тел.3290333-врачи-психотерапевты Утемишева Г.У.,Бабкина О.Ю.)или,если хотите,можете связаться со мной по Скайпу(тел.для связи 89218976041-договориться о времени выхода на связь).
К началу

Общение с девушками

Вопрос: Здравствуйте,помогите пожалуйста советом:мне 22 года и я очень стесняюсь знакомится и общаться с девушками.Дело в том,что я девушкам почему то не нравлюсь,да и стесняюсь я их,например,совершенно не знаю,как вести себя с ними,о чём говорить и т.д.Мне кажется,что у меня внешность самая заурядная,которая не понравится девушкам,вдруг будут смеяться.Скажите пожалуйста,как преодолеть робость перед общением и знакомством?Ещё посылаю Вам своё фото,скажите пожалуйста могу я понравится девушкам,может что то не так в моей внешности?
http://savepic.net/5746395.htm

Ответ:

Здравствуйте!В вашем случае,по всей видимости,есть слишком большая сконцентрированность на себе и постоянное "забегание вперед"с желанием испугать самого себя возможными неудачами при общении,отчего становится страшно и вы заранее отступаете,даже не пытаясь отследить настоящую реакцию на вас,доверяя своим предчувствиям.Как только вы перестанете ставить перед собой сверхзначимые цели(что всегда не способствует их достижению),а разрешите себе просто говорить о том,что интересно вам и,возможно,будет интересно и окружающим,как только вы перестанете стараться понравиться, а будете самим собой(кстати,вид ваш вполне приличен,разве только слишком уж зависим взгляд),сразу найдется и желающий с вами пообщаться.Главное во всем этом принимать себя самому(со всеми своими недостатками),а насчет смеха -ну что ж,смех-это хорошо,пусть смеются.Вы,кстати,можете тоже посмеяться над собой(это признак внутренней силы).Обо всем этом лучше поговорить ,работая по скайпу.Если готовы,выходите на связь(тел.для связи 89218976041-договоримся о времени связи).

К началу

Нехватка воздуха

Вопрос: Добрый день, 7 лет меня мучает нехватка воздуха, в течение этих 7 лет нехватка воздуха сопровождалось ПА потом наступило затишье на 2 года, но год назад меня начали снова мучить ПА и нехватка воздуха, с ПА я смогла справиться, а вот с нехваткой воздуха никак не могу, происходит это в спокойном состоянии, в основном в сидячем положении, иногда доходит до гипервинтеляции. Я уже не знаю что мне делать, но такое состоянние очень мешает наслаждаться жизнью, возможно ли это вылечить к кому мне с этим обратиться ?

Ответ:

Здравствуйте!Ваш вопрос нуждается в более подробном анализе и более четком описании состояния,которое вы называете нехваткой воздуха.Если вы говорите даже о гипервентиляции,к которой оно приводит,то,возможно,ваше состояние связано не столько с нехваткой воздуха,сколько с психологическим компонентом дыхания и вашей подсознательной готовностью(страхом),что этого воздуха может не хватить(поэтому вплоть до гипервентиляции подзаряжаетесь этим воздухом).В любом случае,необходимо анализировать ,что вам дает возможность сомневаться,что вы можете надеяться на свой организм и жить(нехватка воздуха=нехватка жизни-поэтому в спокойном состоянии).Необходимо обратиться за консультацией и помощью на отделение психотерапии(запись на первичную консультацию к психотерапевту по тел.3290333).Ваша жалоба,скорей всего,нуждается именно в психотерапевтическом анализе.Можете также связаться со мной(тел.для связи 89218976041)и поработать по скайпу.Обращайтесь.

К началу

навязчивые мысли

Вопрос: Здравствуйте! Буквально неделю назад чувствовала себя абсолютно нормальным человеком, хотя и ощущала сильную усталость, раздражение. А тут находясь дома почувствовала тревогу, внезапно стали преследовать навязчивые мысли (откровенно бредового характера), я очень испугалась. Сейчас к этому прибавились апатия, невозможность сосредоточиться, ничего не хочу, беспричинная жалость (от этого часто плачу), постоянно думаю, как же раньше было хорошо - а теперь так уже не будет. Недавно рассталась с мужем - от этого еще тяжелее. Ранее мне были диагностированы панические атаки, депрессивное расстройство, лечилась антидепрессантами, все было хорошо. Помогите пожалуйста! К какому врачу мне лучше обратиться? Заранее большое спасибо.

Ответ:

Здравствуйте!Ваше состояние,видимо,является следствием недавно пережитых тревог(состояние мобилизации,выжимая вас до капельки,сменяется апатией и усталостью.)Тревога не отработана и превращается в подпороговый разоражитель и реализуется в панических атаках,постоянно пытаясь вас активизировать на защиту.Это,скорее всего,повторная манифестация депрессивного состояния.Необходима консультация психотерапевта(телефон для записи на первичную консультацию 3290333-Утемишева Г.У.,Бабкина О.Ю.)Однако,для того,чтобы изменить ваше отношение к жизни и ее трудностям кроме антидепрессантов необходима и психотерапевтическая работа.Если есть возможность,вы можете связаться со мной и договориться о работе по скайпу(телефон для связи 89218976041)или же работать с психотерапевтом на нашем отделении.Обращайтесь,вы нуждаетесь в помощи.

К началу

нужна ли помощь врача?

Вопрос: Здравствуйте. Что-то происходит с моим состоянием. Раздражительность, постоянная усталость и сонное состояние, при этом сложно уснуть ночью, ничего не хочу, всё лень, лень даже разговаривать с людьми, забросила всех друзей, все свои занятия, интересы и развлечения, никакой деятельности, кроме работы, на которой я все время хочу домой и спать. проблема в отношениях с близкими, друзьями и молодыми людьми, я ко всему придираюсь, мне всё не так, постоянно срываюсь и плачу...иногда плачу даже после самого обычного разговора с человеком...на любую тему, диалог закончился, человек ушел, а у меня почему-то ком в горле и слезы...как будто я все силы на этот разговор потратила. плачу каждый вечер, когда иду домой с работы или просто лежа в кровати на выходных...и не могу выявить конкретную причину, из-за которой плачу...просто мне плохо...не могу расслабиться, не могу просто лечь и посмотреть фильм, то вскакиваю покурить, то покушать, то посуду помою...внутри как трясет, какое-то напряжение постоянное...я пытаюсь отвлечься, пытаюсь читать книги, заняться чем-то дельным, только всё через силу и никакого удовольствия или облегчения...я очень устала от такого состояния и не знаю, что с ним делать. Оно уже несколько лет продолжается, раньше периодами было, а сейчас слишком затянулось. Пройдёт это всё или у меня какие-то серьезные проблемы? Подскажите пожалуйста!

Ответ:

Здравствуйте!Ваше состояние ,конечно,нуждается в более глубоком анализе и помощи.Налицо наличие ярко выраженной тревожности,с которой ваш организм уже устал бороться,и пытается самотоятельно выключаться,уходя в соонное состояние и лень.Раздражение на себя,не изменяющую ситуацию вокруг,выливается на окружающих(срывы,плач).Неотреагированные эмоции заставляют вас постоянно испытывать потребность в их освобождении(отсюда потребность в движениях,внутренняя тряска).В общем,все это укладывается в картину депрессивного состояния,которое нуждается в психотерапевтической коррекции.Стоит записаться на первичную консультацию на отделении психотерапии к психотерапевту(Утемишева Г.У.,Бабкина О.Ю.)(запись по тел.3290333).Необходима как лекарственная поддержка,так и психотерапия.Я могу предложить поработать с вашим состоянием по Скайпу(тел.для связи 89218976041-обращайтесь,договоримся о времени).

К началу

Бронхиальная Астма

Вопрос: Добрый день! На протяжении 10 лет страдаю недугом -Бронхиальная астма в легкой степени. Последнее время стала за собой замечать, что астматический приступ у меня провоцирует подсознание, вызывает страх, что может начаться задышка, где находится балончик и все в этом роде. На ровном месте может произойти испуг, и начинается астматический приступ. Приходится купировать балончиком -Беротек. Была на приеме у пульмонолога, порекомендовал ваше отделение Психотерапии.

Ответ: Здравствуйте!Ваше затруднение дыхания связано,конечно,с вашим сознательным ожиданием и страхом(это именно из сознания поступает команда подсознанию сработать по заранее сформированному стереотипу).Это только кажется,что на ровном месте,а на самом деле стоит учитывать достаточно много дополнительных моментов,сопутствующих вашему приступу.Ваше заболевание называется : бронхиальная астма по нервно-психическому типу(психосоматическое заболевание).С этим работают психотерапевты нашего отделения(тел.для записи на первичную консультацию 3290333).Если хотите,можете связаться со мной по телефону и поработать с вашим состоянием по Скайпу(тел.для связи 89218976041)В любом случае,пока ваша астма имеет легкую степень,необходимо действовать и менять стереотип,сложившийся за эти годы(страх-спазм-ингалятор-улучшение)
К началу

развод

Вопрос: Здравствуйте.скажите пожалуйста-я подала на развод и меня гложит чувство вины и жалко его.мне непонятна так же и его реакция-он мечется просит быстрее завершить этот развод ...в общем я переживаю больше за него...что чувствуют мужчины в такие моменты а главное что ожидать.разводимся по причине неуважения и его нежелания быть ответственным перед семьей..спасибо за ответ.

Ответ: Здравствуйте!Ваша инициатива подачи заявления на развод,конечно,для мужчины достаточно унизительна,поэтому он хочет,чтобы все скорее завершилось.К сожалению,на чувстве жалости и вины семейную жизнь склеить не удастся,а у вас остались лишь неуважение и чувство несоответствия этого человека вашим представлениям о муже.Могу сказать,что ,если уж рубить хвост ,то лучше уж одним движением,а не по частям,оправдываясь тем,что жалко.По частям больнее,поэтому ,если уж вы решили(а мне кажется,что это именно так),не старайтесь казаться доброй и понимающей-так больнее.
К началу

Витилиго

Вопрос: Здравствуйте! У меня с детства витилиго, сейчас мне 22года, я испробовала разные методы лечения и они помогали лишь частично. Я читала, что часто эта болезнь возникает от мыслей, что "находишься вне общества", чувство отчужденности. Я отчасти все это испытываю.возможно ли лечение данного заболевания "изнутри"? Занимаетесь ли вы подобными заболеваниями?Заранее спасибо!

Ответ: Здравствуйте!Вы правы,что развитию заболевания витилиго способствуют психические травмы и неотработанные психологические проблемы,однако точно на сегодняшний день вам никто не сможет сказать,что же стало причиной нарушения функций надпочечников,щитовидной и половых желез(все под вопросом),но,что бы ни было причиной,сейчас стоит разбираться со следствием,а именно пытаться изменить свое состояние как с психологической ,так и с физической стороны.Решая психологические проблемы вы ,в любом случае,выигрываете и,возможно,влияете на ваше соматическое состояние.Так как болезнь тянется еще с детства,необходимо разобраться в ваших взаимодействиях еще и во временном контексте.В любом случае,это необходимо сделать с помощью психотерапевта или психолога.Так как вы уже давно пытаетесь справиться с вашей проблемой с физиологической стороны,стоит теперь учесть и психологический аспект вашего заболевания и заняться им.Могу предложить работу по скайпу(телефон для связи 89218976041)или обращайтесь за консультацией на отделение психотерапии(запись на первичную консультацию по тел.3290333).Т.к. предстоит работа,требующая времени,думаю,что консультации по скайпу удобнее(здесь вы выбираете время и можете консультироваться ,находясь дома).В любом случае,стоит двигаться и в этом направлении.Звоните.
К началу

Р ВР В»Р ВµР СР ВµР Р…РЎвЂљ+РЎС“РЎРѓР С—Р ВµРЎв‚¬Р Р…Р С•+Р Т‘Р С•Р В±Р В°Р Р†Р В»Р ВµР Р…


Краткое содержание вопроса
Ваш вопрос*
E-mail отправителя*
Контактный телефон
Защита от автоматического заполнения
Введите слово с картинки*:

Наш адрес: 197022,Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого, д 6/8 (станция метро "Петроградская")
11 корпус, 2 этаж, кабинет 42, телефон отделения (812)499-68-86
E-mail: info@1lmi-pto.spb.ru

Санкт-Петербургский Государственный Медицинский Университет им. акад. И.П. Павлова ОТДЕЛЕНИЕ ПСИХОТЕРАПИИ

Санкт-Петербургский
Государственный Медицинский
Университет им. акад. И.П. Павлова

ОТДЕЛЕНИЕ ПСИХОТЕРАПИИ