Санкт-Петербургский
Государственный Медицинский
Университет им. акад. И.П. Павлова
ОТДЕЛЕНИЕ ПСИХОТЕРАПИИ
Вопросы - ответы
На нашем сайте вновь активизирована страничка: Вопросы- ответы. Теперь это будет страничка общения с психологом. Меня зовут Елена Александровна, работаю на отделении уже 35 лет и ,в основном ,занимаюсь психотерапией.
Круг вопросов, с которыми вы можете обращаться нам, достаточно обширен:
- семейные взаимоотношения (практические советы для разрешения конфликтов, секреты,помогающие любви, ожидания; страх потери, страх непринятия);
- конфликты и комплексы;
- эмоциональная сфера ( уверенность в себе - мнимые и истинные способы ее поднятия, чувство вины, зависть, агрессия, прощение, любовь к себе и эгоизм , горе, потеря)
- страх как отдельная тема ( как избавиться от тревоги и страха, диагноз вегето-сосудистая дистония и то с этим делать, панические атаки);
- состояние депрессии и пути выхода из него;
- синдром выгорания и как с ним бороться .
Это краткий перечень тем, с которыми приходится сталкиваться в практической работе психолога . Я перечислила далеко не все , да и возможности сайта подразумевают краткосрочную помощь, однако есть еще возможность сориентировать человека, обратившегося с вопросом, посоветовать ему, что же делать дальше в сложном для него положении.
Обращайтесь, а там будем разбираться .
| ангедония |
|---|
| Вопрос: Судя по всем своим ощущениям я диагностировал у себя ангедонию, а именно отрешенность от своей эмоциональной составляющей.. как быстрее и эффективнее выходить из такого состояния? что более действенно? skype, телефон, встречи? |
Ответ: Здравствуйте!Ваше состояние нуждается,конечно,в уточнении того диагноза,который вы себе поставили.Дело в том,что нужно проанализировать причины,приведшие вас к этому "отсутствию радости от жизни".Они могут быть связаны как с состоянием длительного напряжения,так и с предрасположенностью к пессимистическому взгляду на жизнь.В любом случае необходимо понимать,что существует как физиологическая составляющая вашего состояния(нехватка гормонов радости - серотонина и эндорфинов),так и психологическое состояние,которое требует изменения вашего поведения(полноценный сон - 8 часов,продукты,способствующие выработке серотонина -бананы,апельсины,шоколад ; попытки разнообразить и окрасить новыми красками свою жизнь,подарки себе и близким,занятия спортом и новые увлечения-то,что никогда не пробовал и от чего захватывает дух даже при мысли).Однако ,паралельно с этим необходимо проконсультировать с психотерапевтом-насколько ваше состояние нуждается в антидепрессантах.Не стоит ставить себе окончательного диагноза - предоставьте это врачу.Телефон для записи на первичную консультацию 3290333.Если захотите,можете связаться со мной по скайпу для психотерапевтической работы.Телефон для связи 89218976041.Звоните. К началу |
| Депрессивное состояние и одиночество |
|---|
|
Вопрос: Добрый день, года два назад меня поразил недуг, и с каждым днем он прогрессирует. Глубокое депрессивное состояние. Совершенно не хочется жить, хотя и умирать тоже особо не хочется. Абсолютная эмоциональная заторможенность. Совершенно ничего не приносит радости: ни встречи с людьми, ни поход, например, на концерт любимой группы. То есть происходит что-то хорошее, я это осознаю, но удовольствия не чувствую. Я виду образ жизни очень одинокой девушки, у меня вроде как есть друзья, но я чувствую, что не люблю людей, которые меня окружают, и от этого противно, от себя. Хотя в целом всю жизнь я людей любила, каждый человек мне интересен, но почему-то улучшить свою жизнь с такой философией у меня не получается. Меня всегда очень сильно контролировали родители: даже когда я в школе общалась по телефону, спросят с кем, вставят свое слово, в итоге, когда я дома, я вообще не могу ни с кем разговаривать по телефону, и в определенный момент эти звонки прекратились – может, это как-то влияет на общую картину. В университете у меня получалось вести активный образ жизни до второго курса, потом я влюбилась и забилась в себе. Совершенно не рассматривая варианта того, что я могла бы быть с этим человеком, я просто ушла в себя. Не знаю, поэтому ли или по какой-то иной причине, я просто стала сидеть дома, смотреть фильмы, сериалы, книжки читать и вести очень отчужденный образ жизни, который мне не был свойственен, перестала общаться со многими из школы приятелями/друзьями (у меня с детства проблема с определением границ, где начинается дружба и заканчивается приятельство). В группе в университете у меня друзей не было, но к четвертому курсу я поняла, что многие относятся ко мне неплохо, а это уже успех. В вузе мне удается создавать образ веселого человека, но когда маски спадают, не хочется жить. Сейчас на работе я иногда плачу, плачу дома, голова часто болит, еще она очень тяжелая постоянно, ощущение напряжения, сплю, бывает, сутки через двое, просто не могу уснуть. Мне 21 год. |
Ответ: Здравствуйте!Ваше состояние,конечно,нуждается в разборе и коррекции в желаемую для вас сторону,что ,в конечном счете,и является темой психотерапевтической работы.В двух словах об этом не скажешь.Работа с "депрессивным"состоянием - это тема для "приличного"количества сеансов(т.к. "загнали"вы себя сюда сами - а выбираться будем вместе).Могу предложить работу по Скайпу - сеансы в удобное для вас время).Если же это не устраивает - телефон службы платных услуг 3290333.Запись на первичный прием к психотерапевту(вы "наша"пациентка),а там вас уже сориентируют.Если захотите связаться со мной по поводу скайпа -телефон 89218976041.Звоните. К началу |
| панические атаки |
|---|
| Вопрос: Не могу ездить в метро, на эскалаторе при спуске и при подъеме наступает панический страх, руки потеют ,ноги ватные, голова кружиться, совсем теперь не могу ездить в метро, если все-таки приходиться прошу кого-нибудь подержать меня за руку. Что делать? |
Ответ:
К началу |
| знакомство с девушкой |
|---|
|
Вопрос: Здравствуйте,помогите пожалуйста советом:мне 23 года,у меня ещё не было девушки.Дело в том,что я девушек почему то стесняюсь,например,совершенно не знаю,о чём говорить с ними и т.д.Недавно звонила моя сестра(она живёт в другом городе) и сказала,что через несколько недель приедет со своей подругой с твёрдой целью меня с ней познакомить.Ещё мне кажется,что у меня внешность самая заурядная,которая не понравится девушке.Скажите пожалуйста,как преодолеть робость перед знакомством?Ещё посылаю Вам своё фото,скажите пожалуйста могу я понравится девушке или нет? http://savepic.ru/5255834.jpg |
Ответ: Здравствуйте!Вам совет-обращайтесь к девушке так же,как вы обращаетесь к юноше,только с учетом родовых окончаний падежей,т.е.это такой же человек и не стоит акцентировать свое внимание на этом.Если вам есть о чем поговорить с молодым человеком,считайте,что это может быть интересно и девушке(ведь девушкой вы все равно не станете и думать как она все равно не будете,так что будьте самим собой).Важно не строить далеко идущие планы-знакомство это еще не женитьба-будьте проще.Не стоит стараться понравиться.Сложно строить из себя что-либо долгое время,поэтому лучше быть самим собой.По крайней мере точно будете знать,что так реагируют на вас,а не на придуманный вами образ.Если хотите,можете выйти на сеанс работы по Скайпу,там можно поговорить об этом подробнее(нужна камера и скайп).Телефон для связи 89218976041.Звоните-разберемся. К началу |
| Психогенное головокружение |
|---|
| Вопрос: Добрый день!Уже пол года меня тревожит очень жуткое состояние:головокружение, темнота в глазах, страх, иногда не чувствую тело,большая слабость,приступы в основном в общественной обстановке, в метро и т.д.,тошнота,чувство не передаваемое,не трудоспособен.Сдавал все анализы, МРТ,КТ,ЭКГ,лечился у невролога от остеохондроза,все в порядке.Очень хочу изгнать это состояние с организма и начать жить нормально,помогите пожалуйста, к кому могу обратиться и возможно ли это состояние вылечить???Может быть мне поможет в этом психотерапевт? Буду благодарен за ответ,спасибо!!! |
Ответ: Здравствуйте!Ваше состояние страха и слабости,видимо,связано с какой-то психогенной травмирующей ситуацией,в которой вы,ощутив неуверенность,автоматически закрепили этот стереотип реагирования и в дальнейшем уже стали ждать повторения подобного состояния(страх страха).Это психогенное расстройство.Необходимо найти возможность поработать с психотерапевтом для выработки альтернативных реакций(работа со страхом).Телефон платных услуг для записи на первичную консультацию 3290333 или могу предложить работу по Скайпу.Телефон для связи 89218976041.Обращайтесь,работа с вашим состоянием реальна,решайтесь. К началу |
| Не могу понять что со мной происходит |
|---|
| Вопрос: Здравствуйте,меня уже более полугода беспокоит навязчивая мысль ,или страх,я чесно сказать и не знаю как это назвать ,причем я понимаю абсурдность этой мысли но не могу от нее избавиться ,а как только она угосает сразу начинает беспокоить какой нибудь другой страх..или страх что она вернется.Иногда так сильно накрывает,хоть вешайся Я вообще не понимаю как меня занесло в эти дебри ,я мечтаю начать жить как прежде ,но изо дня в день меня мучает тревога,страх,навязчивости ,пусть не сильно но все же,я сколько себя помню ,меня часто мучали глупые страхи или мысли но они не задерживались надолго и я так не циклился на них. Бывают дни когда все хорошо ,ничего не тревожит ,но через какое то время оказываешься опять в сетях страха ,пусть небольшого но он есть . Сейчас я вроде научился не придавать этому больного значения ,в надежде что все пройдет,но пока этого не происходит,еще и появились проблемы в эрекцией и это очень пугает ,в мои то 19 лет Объясните что сл мной ,и как мне бороться с этим. |
Ответ: Здравствуйте!На ваш вопрос по поводу навязчивых мыслей и страха вряд ли удастся ответить,не выяснив более глубоко,распросив вас,о том,какие навязчивости и какие страхи вас беспокоят.Это предмет психотерапевтической сессии и вряд ли можно дать стандартный ответ (у каждого свои причины для страха).В любом случае стоит обратиться за консультацией и получить конкретные рекомендации на наше отделение психотерапии или в психдиспансер вашего района к психотерапевту .Телефон платных услуг и записи на прием 3290333.Вопрос по поводу эрекции тоже может в своей основе замыкаться на ваше психологическое состояние(все взаимосвязано) и ваши ожидания здесь играют достаточно важную роль. К началу |
| не знаю) |
|---|
| Вопрос: Здравствуйте доктор! Мне был поставлен диагноз Срк. Все обследования и анализы не показали отклонений по здоровью кишечника и желудка. Врач сказал, что скорее всего это связано с с моей психикой. Я хотел бы уточнить занимаетесь ли вы данным диагнозом? |
Ответ: Здравствуйте!Да,синдром раздраженного кишечника часто имеет в своей основе проблемы психологического поана.На нашем отделении с этим заболеванием работают.Нужно записаться на первичный прием к психотерапевту отделения по телефону платных услуг 3290333,а дальше вас уже сориентируют на отделении.Звоните. К началу |
| не понимаю своего состояния |
|---|
|
Вопрос: Добрый день,даже не знаю как начать... Последнее время меня всё чаще посещают мысли о суициде,нет я конечно же не решаюсь,но на меня это не похоже,эти мысли так улетают меня,плохой сон,мало ем,скажите пожалуйста как можно попасть на прием,сколько он стоит?Я боюсь этого состояния.Заранее благодарю за информацию. |
Ответ: Здравствуйте!В этом кратком изложении,конечно,достаточно сложно выяснить причину вашего состояния.Возможно,оно является следствием ряда тревожных для вас ситуаций,а может быть тревога рождается из-за однообразия и неизменяемости в какую-либо сторону вашей жизни.Если кратко оценивать ,то это похоже на депрессивную реакцию. Конечно, вы нуждаетесь в компетентной консультации. Можете записаться на первичную консультацию психотерапевта (телефон платных услуг 3290333,стоимость в районе тысячи рублей).Если вас интересует альтернатива- можете поработать со мной по скайпу(телефон для связи 89523721137). Выбирайте,но обращайтесь обязательно. К началу |
| возможна ли консультация |
|---|
| Вопрос: Здравствуйте! Возможно ли прийти к вам по поводу состояния: затрудненное глотание и постоянное ощущение комка в горле? невротического характера; облегчается приемом транквилизаторов. Хочется узнать, есть ли альтернатива медикаментозному лечению. Юрий,68 лет. |
Ответ: Здравствуйте!Ваше состояние,и вправду,неэффективно лечить только медикаментами,т.к.оно имеет под собой невротическую реакцию на ситуацию(чаще всего это происходит,когда у нас есть эмоции,которые мы не позволяем себе проявлять-говорить об этом.Запрет накладывается "буквально"-затыкая возможность как высказаться,так и "проглотить"это состояние-т.е.принять его в себя.Работа с этим состояние эффективна в рамках отделения психотерапии(телефон платных услуг 3290333),или,связавшись со мной по Скайпу(телефон для связи 89523721137).Пожалуйста,обращайтесь. К началу |
| Тревожность и навязчивые мысли |
|---|
|
Вопрос: Здравствуйте! После стресса и недосыпа усилилась тревожность, тремор и навязчивые мысли о том, что я могу сойти с ума. Я зациклилась на этом состоянии, правда стало получше после того, как выспалась. ВСД была у меня и раньше, но она больше проявлялась телесными симптомами, а сейчас появились страхи и навязчивые мысли (логически я понимаю, что они абсурдны, но все равно страшно). Как вы думаете, имеет ли смысл обратиться к психологу? |
Ответ: Здравствуйте!Стресс и переутомление,конечно,может всколыхнуть уже знакомое состояние тревожности и ВСД разыгрывается уже по знакомому "сценарию"организма.Работа с тревогой дает хорошие результаты.Могу предложить либо обратиться за первичной консультацией на отделение психотерапии(телефон платных услуг 3290333)либо сразу связаться со мной по телефону 89523721137)и договориться о работе по Скайпу с вашим состоянием. К началу |
| Кратковременная депрессия?.. |
|---|
|
Вопрос: Здравствуйте! Последние два года меня очень беспокоит следующая вещь. Периодически, иногда чаще, иногда реже, на меня находят приступы какой-то тоски. У меня снижается концентрация внимания, мысли разбегаются, ничего не хочется делать, апатия, я постоянно плачу, чувствую себя ничтожеством. Хочется лечь и умереть поскорее. Обычно такой приступ длится один-два дня, один раз, несмотря на все мои попытки это прекратить, продлился неделю. В какой-то момент все обрывается - и я снова становлюсь собой, хохотушкой, веселым и активным человеком. Я сначала подумала, что это у меня такой странный ПМС, но эти "приступы депрессии" не зависят от дня цикла: иногда их не бывает по два месяца, иногда они идут через 3-4 дня "просветления в голове". Очень долго тянула с визитом к врачу, так как не понимаю, а нужно ли вообще это лечить, все-таки не перманентно депрессивное состояние... Подскажите пожалуйста, можно ли избавиться от этих "депрессивных атак"? Насколько сложным и долгим будет лечение, если оно возможно?.. |
Ответ: Здравствуйте!Отвечая на ваш вопрос,могу сказать,что конечно,нужно в этом разбираться подробнее.Просто так ничего не возникает.Депрессивное состояние обычно не накатывает волнами,а,постепенно сгущаясь,захватывает надолго.Однако ,депрессия является следствием "зашкаливающей"тревожности,с которой организм не может справиться и поэтому уходит в "глухую защиту.В вашем же случае длительность этих приступов скорее говорит об органическом компоненте(Ясужу с т.зр.психолога)Может стоит начать с врача-эндокринолога и обследовать себя(это,если ваши приступы не связаны с к.л.ситуационными моментами).Если же это реакция на к.л.ситуации или неотреагированные эмоции,которые,накапливаясь,также могут проявляться в виде срывов,тогда вам необходима работа психотерапевтом(психологом).Могу предложить обратиться за консультацией на отделение психотерапии(телефон платных услуг 3290333-запись на первичную консультацию психотерапевта).Возможна работа со мной по Скайпу (телефон для связи 89523721137)после этой первичной консультации.Первичная консультация психотерапевта необходима для уточнения диагноза и назначения лекарственной терапии(если это необходимо),а дальнейшая работа может проводиться либо на отделении,либо,связавшись со мной по Скайпу,в удобное для вас время. К началу |
| ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ |
|---|
| Вопрос: ЗДРАВСТВУЙТЕ. Нужна помощь моей сестре. С детства ее окружают пьющие люди. Сначала родители затем муж а теперь и сын сидит на пиве. У нее на этом фоне страшные истерики. Посещают мысли о самоубийстве. она не может справится со своими проблемами подскажите что делать. |
Ответ: Здравствуйте!Ваша сестра ,видимо,чувствует себя неспособной оказать действенную помощь(ее просто не принимают и считают,что они в помощи не нуждаются).Отсюда чувство ненужности в этой жизни и мысли о самоубийстве.Если в своем окружении она не чувствует себя нужной и не ощущает смысла жить,стоит поискать тех,кому она сможет помочь.Помощь может быть любая,но действенная(уход,забота,внимание,сочувствие).Существует много мест,где душевные качества(отзывчивость,чуткость,жалость) ценятся и есть в них потребность.В нашей стране много обездоленных(детские дома,дома престарелых,дрма малютки,Хосписы и т.д.).Возможен просто уход за пожилыми людьми.Главное почувствовать себя нужной этим людям.Появится стимул жить и поднимется ценность собственной жизни(вместо того,чтобы пенять на жизнь) ,а ,став сильнее и уверенней,она сможет активнее помогать и своим близким,возможно вместо отчаяния появится желание и их попытаться поддержать и вытащить из их болезненного состояния.Возможно,если есть Вера,стоит рассмотреть этот вопрос с этой точки зрения.Найти приложение своим душевным силам-главная цель на настоящий момент.Помогать тем,кто просит и нуждается в помощи-это и самой придает силы.Может и сын,почувствовав эту душевную отдачу матери,тоже (зауважав ее) посмотрит на свою жизнь по-другому.Главное,вместо того,чтобы "клеймить",попытаться заинтересовать и поддержать,разбудив душу.Итак,попробуйте перейти в активную позицию(даже если силенок маловато-перестав жалеть себя) и менять не мир вокруг себя,а свое отношение к миру.Дерзайте. К началу |
| Трансгендерность. |
|---|
|
Вопрос: Здравствуйте! Я уже давно понял, не знаю как правильно выразиться... не чувствую психологически мужчиной, и это меня беспокоит. Но больше меня беспокоит то, что оттуда вытекают мои повседневные проблемы: во-первых, часто люди воспринимают меня неправильно, т.е. не так, как я бы хотел, и неосознанно причиняют мне боль, так как их слова бывают обидными. Во-вторых, я постоянно боюсь, что не могу правильно себя позиционировать, а поэтому постоянно возникают проблемы в общении с другими людьми, особенно мужского пола: я очень боюсь мужчин, так как они враждебно ко мне относятся из-за моего "неправильного" поведения. Постоянная фрустрация вызывает у меня некое состоянии депрессии, из-за которого мне становится трудно даже просто ходить на учёбу. Я не знаю, что мне делать и куда обращаться, что бы помогло мне избавиться от этого состояния (депрессии). Знакомый учится на психиатра, и он заметил, что у меня присутствуют симптомы ОКР: патологическая мнительность и постоянные сомнения, одержимость "правильным" порядком вещей. Меня постоянно преследует страх за свою жизнь. Всё, что я так спутанно попыталась описать, последние несколько месяцев выматывает меня особенно сильно, появляются вспышки агрессии к себе, потому что я ничего не могу с собой сделать, помочь себе. Что вы можете порекомендовать? К кому обратиться? |
Ответ: Здравствуйте!Ваше состояние,конечно,нуждается как в психологической ориентации,так и в лекарственной (в данном случае имеется в виду депрессивное тревожное расстройство)поддержке.На нашем отделении психотерапии можно получить первичную помощь (корректировка и поддержка лекарствами),но необходима также психологическая адаптация.Предлагаю попытаться скорректировать свое состояние,используя возможность связаться и работать по Скайпу(телефон для связи 89218976041-Гордеева Елена Александровна)или ориентироваться на психотерапевтическую помощь,оказываемую на отделении(запись на первичную консультацию по тел.3290333,зав.отд.врач Утемишева Гелера Умяровна,врач Бабкина Ольга Юрьевна).Если решите работать по Скайпу-звоните .В любом случае это лучше,чем "вариться в собственном соку",съедая себя. К началу |
| Биполярное аффективное расстройство |
|---|
| Вопрос: Мучает данный недуг (циклофрения), мешает жить и работать, учиться, налаживать новые связи. Чувствую, что схожу с ума. К психиатру в своём городе идти боюсь, т. к. ставлю под сомнение его компетентность. Боюсь назначения антидепрессантов и других лекарств, воздействующих на сознание, но чувствую, что мне нужна помощь специалиста. Что мне нужно сделать, чтобы мне помогли? Сколько это будет стоить? Куда обратиться? |
Ответ: Здравствуйте!Если Вам уже твердо поставили диагноз биполярного расстройства,то тянуть с обращением к специалисту не стоит.Эффективность лечения биполярного расстройства существенно зависит от количества перенесенных эпизодов заболевания,но на рассудочную деятельность скорее будет влиять ваша болезнь(если она не корректируется),чем лекарства.Я не знаю,в каком городе находитесь вы,но обращение к психиатру крайне уместно.В Санкт-Петербурге существует амбулаторная консультация в институте Бехтерева(о цене и дате нужно уточнять в справочной службе института).Если обращаться к нам в 1СПбГМУ ,попробуйте записаться на прием к доктору Обухову Никите Вячеславовичу(возможно,в дальнейшем выйдете на консультацию профессора-если врач вам посоветует).Запись на прием по телефону отделения 4996886(позвать к телефону Обухова Н.В.)Расценки вам подскажут в платных услугах(телефон 3290333). Лечение позволяет пациенту быть достаточно адекватным в социуме и устраивать самого себя.Обращайтесь и ,если вам понадобится психологическая помощь,можете связаться со мной по Скайпу (телефон 89218976041). К началу |
| Устала от своей тревожности |
|---|
| Вопрос: Я устала от своей тревожности. Меня постоянно одолевают мысли о вселенной, конце света, о том , что такое жизнь. Иногда вычитаю что-нибудь в интернете и пугаюсь. Вообщем я знаю что у меня бывают панические атаки, я даже лечилась 4 года назад, принимала таблетки недолго( без психотерапии) . Тогда все прошло, но вот опять вернулось. Постоянно ощущаю нереальность происходящего, боюсь собственных мыслей. Часто слежу за собственными мыслями движениями, ощущениями. В общем я извела себя в конец. Хочу пройти курс психотерапии, и обойтись без таблеток. |
Ответ: Здравствуйте!Ваше состояние нуждается не столько в приеме лекарств(что позволяет заглушить тревогу),сколько в выяснении причин этой тревоги и понимании того,что с этим делать дальше(психотерапевтическая работа).Могу предложить либо обратиться за помощью на отделение психотерапии( телефон платных услуг и записи на прием 3290333),либо поработать со мной по скайпу в удобное для вас время(телефон для связи 89218976041).В любом случае ваше состояние поддается коррекции,стоит попробовать. К началу |
| Беспокоит внутреннее состояние дочери |
|---|
| Вопрос: Добрый день. Обесокоен состоянием дочери. Ей 16 лет. Учится в специфическом учебном заведении, связанным с большими физическими нагрузками 5-й год. Возникли проблемы с общеобразовательными предметами, при этом обманывает себя и других что у неё всё нормально, хотя это далеко не так. Причём обманывает искренне, как будто верит в это сама. Такое впечатление, что она прячется от реальности. Это вкратце. Есть ли возможность помочь ей? Если да, то как, к кому обращаться? |
Ответ: Здравствуйте!Для того,чтобы точнее понять состояние вашей дочери,необходимо пообщаться с ней (возможно,она даже не считает,что у нее есть проблемы ,с которыми ей необходимо разобраться.В данном случае необходимо ее желание).Могу предложить вам контакт по скайпу или обращение на отделение психотерапии(запись на прием по телефону 3290333).В данном случае при такой занятости вашего ребенка ,возможно,контакт по скайпу является самым подходящим выходом либо для нее,либо для вас(если вы хотите узнать что-либо подробнее,свяжитесь со мной по телефону 89218976041). К началу |
| паника,страх,отчаянье. |
|---|
| Вопрос: Здравствуйте.мне нужна вашим помощь.я встречаюсь с молодым человеком.у нас до недавнего времени все было хорошо.планы,цели...все было.у нас не было ссор.все делали вместе.и неожиданно...он приезжает,молча отдает ключи,собирает вещи и уезжает.я попыталась с ним поговорить,узнать в чем причина.но так ничего и не получила.он говорил,что дело во мне.а вот уже последние несколько дней говорит,что он все портит,что я с ним не смогу,что он себя ненавидит.мы не видимся эти дни.он категорически отказался видеться.бросил все что ему дорого было.сидит один и никуда не выходит.говорит что это все,конец и ничего не будет.я не понимаю что мне делать.я схожу с ума.я не могу сдержаться от паники и слез,и страха потерять его даже находясь где-то,например в метро.все потеряло смысл.жить не хочеться.я не могу ни читать,ни смотреть,ни общаться....у меня будто не мое тело и голова.в горле будто ком,а желудок будто скован.потерять любимого и самого дорого человека не хочется.а такую боль ежедневно испытывать просто невыносимо. |
Ответ: Здравствуйте!Для того,чтобы понять,что у вас произошло,необходимо пообщаться подробнее.Могу предложить общение по скайпу с вами или с вашим партнером.Свяжитесь со мной или обратитесь за консультацией на отделение психотерапии(запись на платную консультацию по телефону 3290333). К началу |
| семейные отношения |
|---|
| Вопрос: маме 75 лет (> 40 лет в разводе с отцом) отказываеться общаться с детьми из за того что они общаються с отцом Eсли можно по скайпу обсудить с Вами эту ситуацию или телефону c уважением виктория |
Ответ: Здравствуйте,Виктория!Я могу связаться с вами по Скайпу и обсудить вашу проблему. К началу |
| Волнует психическое состояние |
|---|
| Вопрос: Добрый вечер. Очень нужна помощь, уже хочется иногда или самой уйти из жизни или другого убить. В общем дело вот в чем, с детства я была изгоем, друзей не было, придумала свете друга и теперь не избавиться, за мной следят, одеться и раздеться нормально не могу, мыться, точнее могу, но сильно стараюсь не думать об этом, часто все нормально, когда нет времени думать об этом, в школе издавались жутко, папа бил, мама не понимала, в семье я и по сей день для папы как девочка для битья, то есть что не так, попадает мне, но родители меня любят, в 14 лет начала кидаться на друзей с ножом, потом начала бить сестру двухлетнюю, но когда стала замечать, что хочется ударить ее палкой или еще чем потяжелее, я села на валерианку, много пила, это все прекратилось, я уезжала часто к бабушке из дома, долгое время была очень Спокойной, пока не начала встречаться с мальчиками, постоянно не везло, то используют, то подставят, опять с отцом проблемы начались, да и в семье, недопонимания, родители жили моей жизнью, говорили что и как делать, где учиться и так далее, а после того, как пришлось сделать аборт, вообще крышу снесло, постоянные желания кинуться под поезд, да даже не желания, а вот вот уже почти чуть не прыгаю, но одергиваю себя и не подхожу близко, хочется порезать себя, все время, что в метро кто-то хочет толкнуть под поезд, я вообще боюсь Всего что связано с рельсами,часто смотрю на крыши домов, даже слово само, рельсы ассоциируются со словом резать, на папу пару раз чуть не кидалась, все время в голове маниакальные мысли, сегодня например в метро женщина чуть пихнула, мне пришлось вжаться в себя, потому-что было дикое желание вцепиться в волосы и скинуть с эсколатора, Вчера Чуть Телефон Не Разбила Когда Папа Наехал, Еще Кстати у Меня родовая Травма в шее, Из-За Нее у меня Много Заболеваний, судорожная готовность, давление, нарушен отток крови, кислородная недостаточность, беспричинная нервозность, Спать Плохо Стала, 6 Лет Просыпаюсь Уставшей, Не Могу Ни Как Выспаться, Помогите, Мне Страшно |
Ответ: Здравствуйте!Ваше состояние нуждается в достаточно серьезном разговоре с психотерапевтом.Большое значение имеет как обстановка вокруг вас ,так и ваше соматическое состояние,предрасполагающее к таким срывам.Здесь необходима как лекарственная, так и психотерапевтическая работа.Я советую вам записаться на первичный прием к Обухову Никите Вячеславовичу(телефон платных услуг 3290333 или телефон отделения психотерапии 4996886-позвать к телефону Обухова Никиту Вячеславовича).Если же для вас это сложно,попробуйте обратиться в районный психодиспансер(в связи с вашим состоянием стоит прислушаться к совету).Одна вы вряд ли справитесь с вашим состоянием. К началу |
| сильный тремор |
|---|
| Вопрос: здравствуйте. у меня очень сильный тремор, причем в определенных положениях. при напряжении всего тела, трясется все тело, руки трясутся. дело в том что я профессионально занимался спортом, было много травм. я обращался к врачам, в частности в институт мозга, делал мрт, но врачи сказали что все в порядке. мне подсказали что дело может быть в психосоматике, т.к. в следствии того что проводил много боев было много стрессов и это могло привести к каким-то патологиям на подсознательном уровне. при чем параллельно с тремором начали появляться комплексы, скованность, постоянное напряжение в теле, страхи непонятные. умом я все это понимаю, понимаю что это все безпричинно, но скованность одолевает и доло до того что частенько не могу ничего с собой поделать и все сложнее и сложнее контролировать себя в таких ситуациях.быть может вы подскажите как быть и к кому обратиться |
Ответ: Здравствуйте!Я считаю,что для первичной консультации вы можете обратиться на отделение психотерапии.Телефон платных услуг 3290333.Если отпадет вопрос об органической составляющей вашего состояния(т.е.патологии),то могу предложить поработать по Скайпу с вашим психологическим состоянием. Для информации:спазмы на психологическом уровне говорят о взвинчивании мыслей,порожденном страхом(т.е.здесь велика роль вашего ожидания и неумение доверять своему телу и расслабляться). К началу |
Вопросы 61 - 80 из 87
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Элемент успешно добавлен
Наш адрес: 197022,Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого, д 6/8 (станция метро "Петроградская")
11 корпус, 2 этаж, кабинет 42, телефон отделения (812)499-68-86
E-mail: info@1lmi-pto.spb.ru
